감의 상실 : 질병의 원인
1. 질병의 원인 : 육미 불균형
①체질에 맞지 않은
②질병에 맞지 않은
③맛의 균형에 맞지 않은
④과한 음식을 섭취하여
인체의 기를 불균형하게 만들고 결국 질병의 원인이 됨
2. 육미섭생법 원리: 기의 변화
6가지 맛은 육미섭생법으로
인체의 12길에 영향을 미침
3. 질병의 원인: 호흡 불균형
①체질에 맞지 않은
②질병에 맞지 않은
③기의길에 맞지 않은
④지나친 움직임과 호흡이
인체의 기를 불균형하게 만들고 결국 질병의 원인이 됨
4. 감풀기의 원리: 기의 변화
기존 움직임과 호흡과 운동의 문제점
기존 운동은 특정한 목적이 있다.
재미있다. 땀을 뺀다.
싸움을 잘한다. 달리기를 빨리 한다.
멀리 던진다.
근육 위주, 다소 건강에 도움이 된다.
그러나 노화가 빨라진다.
원심력을 이용해 기운을 다 소진하면 그것만큼 채워진다.
체육인이 평균 연령이 일반인보다 적다.
현대인들의 호흡은 2배 이상 짧아지고 불규칙
“
“뇌파, 혈압, 심장박동 등 신체에 바로 영향
정서와 인지적 측면에도 부정적 영향
불균형과 부조화를 낳고, 심각한 경우에는 인격장애
“
단전호흡 40초 늘리는 법
단전호흡 40초 늘리는법 설명
기존 움직임과 호흡과 운동의 문제점
허실교추:자재율
나는 허실교추로 질병을 치유한다
자재율 3원칙
⦁ 나는 스스로 질병의 원인을 안다
⦁ 나는 스스로 질병을 치유한다
⦁ 나는 질병없이 건강하고 오래사는 방법을 안다
감미, 감풀기, 감촉으로 자재율을 복원한다
허실교추 3원칙
⦁ 비운곳은 채우려하고 채워진곳은 비우려고 한다
⦁ 천감,지감,인감의 삼태성을 안다
⦁ 허실교추의 방법으로 감을 복원한다
천부경의 원리와 풍류도로 감을 실행한다
