허실교추에 맞춘 음식레시피

인체에 이상이 생겼을 경우 

우리가 실제 먹는 음식을 통해

맛으로 다스리는 방법으로

건강에 도움이 되는 보약 식사입니다.

허실교추에 따른 단매음식조리법

-소스,샐러드,천연조미료

고구마야채샐러드 조리법

시금치, 쇠고기, 찹쌀, 멥쌀 모두

단맛의 음식입니다.

⦁ 단맛과 매운맛은 서로 도와주는 맛으로

폐장대장, 비장위장을 좋게하여

폐장길대장길, 비장길위장길의 기의 흐름을 좋게하여

이곳이 허약해서 생기는 증상 완화에 도움을 줍니다.

고구마야채샐러드조리법은

잘게 파인애플에 꿀과 다진 대추약간의

소금을 넣고 저어 소스를 만듦. 깨소스, 당근소스,

대추소스 등도 같은 방법으로 만들어 사용합니다.

단매메뉴의 배합은 기본은 단맛 30%, 매운맛 20%,

짠맛 10%, 신맛10%, 쓴맛10%, 떫은맛 20%

표준 배합으로 하나 상황에 따라

배합비율은 다르게 있습니다.

⦁고구마야채샐러드는

파인애플과 같은 신맛의 성질을 가진 식재료와

흑임자와 같은 고소한 맛의 성질을 가진 식재료와

고구마와 같은 단맛의 성질을 가진 식재료를

사용하여 요리한 음식을 섭취하면

비장길위장길, 간장길담낭길의 기흐름을 좋게하여

이곳이 허약해서 생기는 증상 완화에 도움을 줍니다.

허실교추에 따른 단매음식조리법

-소스,샐러드,천연조미료

다시물 조리법

현미, , , 생선뼈는 단맛을 도와

비위장의 영양을 극대화합니다.

⦁ 단맛과 매운맛은 서로 도와주는 맛으로

폐장대장, 비장위장을 좋게하여

폐장길대장길, 비장길위장길의 기의 흐름을 좋게하여

이곳이 허약해서 생기는 증상 완화에 도움을 줍니다.

다시물조리법은

기장과 천엽, 양배추, 미나리, 연근은

단맛으로 비위장을 영양합니다.

생선뼈, 현미, , 무는 폐대장을

영양하는 매운맛으로 단맛을 도와

비위장의 영양을 극대화합니다.

단매메뉴의 배합은 기본은 단맛 30%, 매운맛 20%,

짠맛 10%, 신맛10%, 쓴맛10%, 떫은맛 20%

표준 배합으로 하나 상황에 따라

배합비율은 다르게 있습니다.

⦁다시물은

생선뼈 등과 같은 매운맛의 성질을 가진 식재료와

기장 등과 같은 단맛의 성질을 가진 식재료를

사용하여 요리한 음식을 섭취하면

비장길위장길, 폐장길대장길의 기흐름을 좋게하여

이곳이 허약해서 생기는 증상 완화에 도움을 줍니다.

답글 남기기

mshop plus friend talk