⦁허실교추에 맞춘 음식레시피

인체에 이상이 생겼을 경우 

우리가 실제 먹는 음식을 통해

맛으로 다스리는 방법으로

건강에 도움이 되는 보약 식사입니다.

허실교추에 따른 쓴단음식조리법-밥

단호박밥 조리법

호박, 찹쌀, 대추, 인삼은 대표적인

비장위장에 좋은 음식입니다.

⦁ 쓴맛과 단맛은 서로 도와주는 맛으로 심장소장,

비장위장을 좋게하여

심장길소장길, 비장길위장길의 기의 흐름을 좋게하여

이곳이 허약해서 생기는 증상 완화에 도움을 줍니다.

단호박밥조리법은

호박. 찹쌀. 대추. 인삼은 비장과 위장을

영양하는 음식입니다.

쓴단메뉴의 배합은 기본은 쓴맛 30%, 단맛 20%,

매운맛 10%, 짠맛 10%, 신맛10%, 떫은맛 20%

표준 배합으로 하나 상황에 따라

배합비율은 다르게 있습니다.

⦁단호박밥은 

단호박 등의 단맛의 성질을 가진 식재료와

은행와 같은 쓴맛의 성질을 가진

식재료를 사용하여 요리한 음식을 섭취하면

심장길소장길, 비장길위장길의 기흐름을 좋게하여

이곳이 허약해서 생기는 증상 완화에 도움을 줍니다.

허실교추에 따른 쓴단음식조리법-밥

냉이주먹밥 조리법

⦁ 새콤달콤한 소스로 아이들 별식 메뉴입니다.

⦁ 쓴맛과 단맛은 서로 도와주는 맛으로 심장소장,

비장위장을 좋게하여

심장길소장길, 비장길위장길의 기의 흐름을 좋게하여

이곳이 허약해서 생기는 증상 완화에 도움을 줍니다.

냉이주먹밥조리법은

냉이는 맛으로 , 소장을 영양합니다.

새콤달콤한 소스로 아이들 별식 메뉴입니다.

쓴단메뉴의 배합은 기본은 쓴맛 30%, 단맛 20%,

매운맛 10%, 짠맛 10%, 신맛10%, 떫은맛 20%

표준 배합으로 하나 상황에 따라

배합비율은 다르게 있습니다.

⦁냉이주먹밥은 

냉이와 같은 쓴맛의 성질을 가진 식재료와

쌀 등과 같은 단맛의 성질을 가진

식재료를 사용하여 요리한 음식을 섭취하면

심장길소장길, 비장길위장길의 기흐름을 좋게하여

이곳이 허약해서 생기는 증상 완화에 도움을 줍니다.

허실교추에 따른 쓴단음식조리법-밥

수수밥 조리법

⦁ 심소장이 약하여 잘 놀랄 때

꾸준히 수수육미밥을 섭취합니다.

⦁ 쓴맛과 단맛은 서로 도와주는 맛으로 심장소장,

비장위장을 좋게하여

심장길소장길, 비장길위장길의 기의 흐름을 좋게하여

이곳이 허약해서 생기는 증상 완화에 도움을 줍니다.

수수밥조리법은

수수는 곡식 중에서 유일하게 쓴맛을 내므로

심소장이 약하여 놀라고 두근두근 거릴

수수육미밥을 꾸준히 섭취하면 도움이 됩니다.

쓴단메뉴의 배합은 기본은 쓴맛 30%, 단맛 20%,

매운맛 10%, 짠맛 10%, 신맛10%, 떫은맛 20%

표준 배합으로 하나 상황에 따라

배합비율은 다르게 있습니다.

⦁수수밥은 

수수와 같은 쓴맛의 성질을 가진 식재료와

차조 등과 같은 단맛의 성질을 가진

식재료를 사용하여 요리한 음식을 섭취하면

심장길소장길, 비장길위장길의 기흐름을 좋게하여

이곳이 허약해서 생기는 증상 완화에 도움을 줍니다.

허실교추에 따른 쓴단음식조리법-밥

치커리쌈밥 조리법

⦁ 치커리와 상추는 달달 한 쌈장과

먹으면 더욱 좋습니다.

⦁ 쓴맛과 단맛은 서로 도와주는 맛으로 심장소장,

비장위장을 좋게하여

심장길소장길, 비장길위장길의 기의 흐름을 좋게하여

이곳이 허약해서 생기는 증상 완화에 도움을 줍니다.

치커리쌈밥조리법은

치커리와 상추는 맛으로 , 소장을 영양하며

설탕을 듬뿍 넣어 약간 달게 먹으면 좋습니다.

만들 랩에 밥을 펴고 쌈장을 위에 얹고

랩을 오므려 만들면 편리합니다.

쓴단메뉴의 배합은 기본은 쓴맛 30%, 단맛 20%,

매운맛 10%, 짠맛 10%, 신맛10%, 떫은맛 20%

표준 배합으로 하나 상황에 따라

배합비율은 다르게 있습니다.

⦁치커리쌈밥은 

치커리 등과 같은 쓴맛의 성질을 가진 식재료와

밥 등과 같은 단맛의 성질을 가진

식재료를 사용하여 요리한 음식을 섭취하면

심장길소장길, 비장길위장길의 기흐름을 좋게하여

이곳이 허약해서 생기는 증상 완화에 도움을 줍니다.

허실교추에 따른 쓴단음식조리법-밥

셀러리주먹밥 조리법

⦁ 셀러리의 아삭아삭 씹히는 맛이

별식으로 좋습니다.

⦁ 쓴맛과 단맛은 서로 도와주는 맛으로 심장소장,

비장위장을 좋게하여

심장길소장길, 비장길위장길의 기의 흐름을 좋게하여

이곳이 허약해서 생기는 증상 완화에 도움을 줍니다.

셀러리주먹밥조리법은

셀러리는 맛으로 , 소장을 영양합니다.

셀러리의 아삭아삭 씹히는 맛이 별식으로 좋습니다

쓴단메뉴의 배합은 기본은 쓴맛 30%, 단맛 20%,

매운맛 10%, 짠맛 10%, 신맛10%, 떫은맛 20%

표준 배합으로 하나 상황에 따라

배합비율은 다르게 있습니다.

⦁셀러리주먹밥은 

셀러리와 같은 쓴맛의 성질을 가진 식재료와

밥 등과 같은 단맛의 성질을 가진

식재료를 사용하여 요리한 음식을 섭취하면

심장길소장길, 비장길위장길의 기흐름을 좋게하여

이곳이 허약해서 생기는 증상 완화에 도움을 줍니다.

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