증상의 원인-엄지손가락 방아쇠증후군
◈ 엄지손가락 방아쇠증후군의
근본적 원인과 증상 ◈
엄지손가락 관절에 통증이 오는 이유는
자주 사용하여 뼈가 변형되었거나
염증이 생겼을 경우가 많습니다.
폐경 후 여성 호르몬 밸런스가 무너져 혈액 순환
문제로 관절에 통증을 느끼는 것일 수도 있습니다.
손가락을 구부릴 때 총의 방아쇠를 당기는 듯한
저항감이 느껴지는 질환입니다.
오랜시간 손가락에 힘을 주는 활동 (테니스, 골프,
청소, 설거지 등)을 자주 하면 손가락을 구부리는
힘줄이 붓고 염증이 생기게 되는데 이 힘줄이
지나가는 작은 통로에 걸려서 손가락이
튕기게 되는 질병입니다.
엄지손가락증후군, 방아쇠증후군은
매운맛 부족이 원인입니다.
손 부위의 있는 엄지손가락, 검지손가락,
손목 통증으로 폐와 대장에 힘이 빠져
에너지가 못 미치면
엄지,검지손가락방아쇠증후군의 원인이 됩니다.
엄지손가락이 아픈 것은 폐장길에 있는
엄지손가락안자리의 기막힘이 직접 원인이며
엄지손가락에 기를 제대로
공급하지 못해서 아픈 것입니다.
이 때문에 엄지손가락의 관절과
힘줄이 약해집니다.
그러므로 문제의 원인은 폐장길입니다.
손가락통증 7가지 원인
각각의 육미가 부족하면 기가 막혀서 생기는 증상이 발생합니다.
엄지손가락과 검지손가락통은 매운맛 부족으로 폐장대장길이 허약해서 발생합니다.
▹폐장길의 엄지손가락안자리, 대장길의
검지손가락안자리의 영향으로 엄지손가락과
검지손가락에 통증이 생깁니다.
가운데손가락통, 넷째손가락통, 손목터널증후군은 떫은맛부족으로 심포삼초길이 허약해서 발생합니다.
가운데손가락안자리는 심포길의 마지막,
넷째손가락바깥자리는 삼초길의 처음입니다.
손가락 관절의 경우는 몸의 말단 부분이라
심포삼초가 허약하면 기가 잘 돌지않습니다.
새끼손가락통, 손날통은 쓴맛부족으로 심장소장길이 허약해서 발생합니다.
▹소장길의 손날자리의 영향과
심장길의 새끼손가락안자리 소장길의
새끼손가락바깥자리의 영향으로
새끼손가락이 멍멍하고 아픕니다.
◈ 매운맛의 기본역할 2가지 ◈
매운맛은 폐장길대장길을 좋게합니다.
1. 허실교: 매운맛과 짠맛은 서로 돕는 역할을 합니다.
2. 허실추: 과해질 경우 신맛으로 쳐들어가서
간장담낭을 병들게 합니다.
매운맛은 평소에 허실교를 해서 단맛을 도와주다가
과해지면 추에 해당하는 신맛을 쳐들어가서 성질을
허약하게 만들고 간장 · 담낭의 질병이 생깁니다.
매운맛은 부족해지면 추에 해당하는
쓴맛이 쳐들어와 억제되고
성질이 허약해져 폐장 · 대장의 질병이 생깁니다.
매운맛이 부족해서 병이 들었으니
매운맛의 음식을 먹어 방어합니다.
쓴맛의 음식이 쳐들어왔으니 쓴맛은 덜먹고
짠맛의 음식을 먹어 쓴맛을 억제합니다.
매운맛과 짠맛의 음식들을 먹어 보충합니다.
◈ 엄지손가락 방아쇠증후군이란? ◈
엄지손가락 방아쇠증후군은
손가락을 구부릴 때 총의 방아쇠를 당기는 듯한
저항감이 느껴지는 질환입니다.
삐걱거리는 통증이 느껴지거나,
부종이 생기면서 손가락이 구부러진 상태로
경직되는 특징이 있습니다.
◈ 엄지손가락 방아쇠증후군의
근본적 원인 ◈
엄지손가락 관절에 통증이 오는 이유는
자주 사용하여 뼈가 변형되었거나
염증이 생겼을 경우가 많습니다.
폐경 후 여성 호르몬 밸런스가 무너져 혈액 순환
문제로 관절에 통증을 느끼는 것일 수도 있습니다.
오랜시간 손가락에 힘을 주는 활동 (테니스, 골프,
청소, 설거지 등)을 자주 하면 손가락을 구부리는
힘줄이 붓고 염증이 생기게 되는데 이 힘줄이
지나가는 작은 통로에 걸려서 손가락이
튕기게 되는 질병입니다.
폐, 대장이 허약해서 기자리 막힘으로 나타나는
엄지손가락 방아쇠증후군은
폐장, 대장이 약한 것이 근본 원인입니다.
폐장길에 있는 엄지손가락자리의 기막힘으로 인해
염증 등이 발생하여 통증의 원인이 됩니다.
방치하면 다른 질병으로 발전될 수 있으니
통증 원인을 이해하고 감미, 감풀기, 감촉 등 3가지
자가치유 방법으로 자재율을 실천해보세요.
방아쇠증후군은 주사치료제나, 소염제 치료 등의
통증 제거는 길어야 일주일 효과 다시 재발합니다.
손목/손가락보호대, 적외선 치료기,
부착형마사지기 등은 일시적 방편입니다.
매운맛이 부족하면 허실추가 생깁니다.
① 쓴맛이 쳐들어옵니다.
② 매운맛의 성질이 허약해집니다.
허실교추 불균형 또한 생깁니다.
③ 매운맛에 해당하는 폐장대장의 증상이 생깁니다.
폐장길은 쇄골밑자리에서 시작하여
엄지손가락안자리에서 끝납니다.
폐장길에 흐르는 기가 허약하면 폐장길에 있는
기자리가 막히게 되면서 증상이 나타납니다.
폐장길을 담당하는 매운맛의 성질이 약해지면
기의 흐름을 약화시켜 폐장길의 기막힘의 원인이
엄지손가락 방아쇠증후군의 원인입니다.
폐장길에 있는 엄지손가락안자리는
폐장길의 끝자리입니다.
엄지손가락손톱 안쪽 모서리 부분입니다.
스마트폰의 과다한 사용이 기본적인 이유일 수 있으니
평소 주의를 요합니다.
평소 잘못된 스마트폰 사용 등으로
엄지손가락을 많이 쓰지는 않았는지 살펴봅니다.
12길 폐장길에 해당하는 엄지손가락안자리는
팔을 타고 간 폐장길이 끝나는 지점으로
엄지손가락의 손톱부분입니다.
페에서 나오는 기가 힘이 있어야
말단 부위까지 잘 도달할 수 있습니다.
엄지손가락안자리를 자극하면 폐 기운이 좋아집니다.
폐에서 멀리 떨어져 있지만, 본래 기자리를
자극하는 것은 낚시하는 것과도 같습니다.
더구나 엄지손가락은 엄지손가락안자리가 위치한
부분 근처이기 때문에 더욱 효과적입니다.
손목자리는 손목 주름살 위의 가장자리에 위치합니다.
손목자리는 앞길의 8큰자리로 자극치료, 온열치료
등으로 다스려 앞길과 폐장길로 인하여 생기는
모든 질병을 치료합니다.
①서서- 폐장길대장길 풀기
목적: 폐장길대장길이 흐르는 엄지손가락과
검지손가락을 자극하여 기흐름을 원활하게 합니다.
목적
이 동작은 폐대장길이 흐르는 엄지와 검지손가락,
손목과 하완을 자극하여 기흐름을 원활하게 하고
대응 부위의 통증을 완화시킵니다.
효과
들숨,날숨 4박자 호흡으로 기를 증폭시키면
기의 흐름이 세져 소용돌이 치면서 자극을 주고
막힌 기가 뚫어집니다.
기본자세
두 발을 어깨 넓이 1.5배로 벌려서, 두 팔을
어깨높이로 들어 엄지손가락을 엇갈리게 낍니다.
중간자세
숨을 들이마시면서 양 손을 당깁니다.
마무리자세
숨을 내쉬면서 손가락의 힘을 풉니다.
Tip
해당 손가락에 신경을 쓰고
너무 무리하게 당기지 않습니다.
과한 쓴맛을 덜먹고 부족한 매운맛을 채워주는
감미처방을 하면 육미의 균형으로
육장육부가 건강해집니다.
효과
매운맛 부족으로 폐장길에 흐르는 기가 약해져서
엄지손가락안자리의 기가 막혀서
생기는 증상이 좋아집니다.
원리
매운맛이 부족하면 쓴맛의 기운이 강해지고
폐장대장길이 허약해져
육장육부의 불균형과 기막힘이 생깁니다.
이때, 짠맛은 매운맛을 도와주는 특성이 있어
서로 협력하여 효과가 향상됩니다.
과한 쓴맛을 덜먹고 부족한 매운맛을 채워주는
감미처방을하면 육미의 균형으로
육장육부가 건강해집니다.
◈ 감미란? ◈
감미란 음식을 통해 증상을 치유하는 방법입니다.
만병은 약을 먹다가 온 것이 아니라
음식을 먹다가 왔으니
음식으로 호전시키는 것이 옳은 방법입니다.
감미는 육미섭생(음식), 감식(곡물생식),
감초(약초) 3가지 방법이 있습니다.
◈ 육미섭생법이란? ◈
사람이 느낄 수 있는 6가지 맛.
(신맛, 쓴맛, 단맛, 매운맛, 짠맛, 떫은 맛)이
신체와 어떻게 연결되어 있는지를 이해하고,
신체에 이상이 생겼을 경우
우리가 쉽게 먹는 음식을 통해 맛으로 다스리는 방법
◈ 육미의 균형맞추기 ◈
허실교추에 따른 매짠음식조리법-밥
육미밥 조리법
⦁ 현미와 율무는 매운맛을 내는
곡식으로 폐대장을 영양합니다.
⦁ 매운맛과 짠맛은 서로 도와주는 맛으로
폐장대장, 신장방광을 좋게하여
폐장길대장길, 신장길방광길의 기의 흐름을 좋게하여
이곳이 허약해서 생기는 증상 완화에 도움을 줍니다.
육미밥조리법은
-<황제내경>에 곡식만으로 병을 치료하던
시절이 있었다는 문구가 있으며
곡식은 사계절의 정기가 맺어진 열매로,
다음해에 싹이 틀 수 있는 생명력이 그대로
살아 저장돼 있어 식품으로서는 최고입니다.
–율무와 현미는 매운맛을 내는
곡식으로 폐대장을 영양합니다.
–매짠메뉴 배합의 기본은 매운맛 30%, 짠맛20%,
신맛10%, 쓴맛10%, 단맛10%, 떫은맛 20%를
표준 배합으로 하나 상황에 따라
배합비율은 다르게 할 수 있습니다.
⦁육미밥은
현미 등과 같은 매운맛의 성질을 가진 식재료와
된장과 같은 짠맛의 성질을 가진 식재료를
사용하여 요리한 음식을 섭취하면
폐장길대장길, 신장길방광길의 기흐름을 좋게하여
이곳이 허약해서 생기는 증상 완화에 도움을 줍니다.
◈ 감식이란? ◈
감식(龕食)이란 ‘감이 살아있는 것을 먹는다’는 뜻으로
‘살아있는 것을 먹는다’는 것은 영양소와 에너지가
살아있는 상태의 음식을 먹는다는 뜻입니다.
음식을 조리하여 섭취하기 어려울 경우,
또는 음식과 함께 육미의 여러 성질을 가진 곡물들을
상황에 맞게 배합해 섭취하면 더욱 효과가 좋습니다.
매운 성질을 가진 현미와 율무, 짠 성질을 가진
검은콩과 같은 생식곡식을 잘 배합하여 섭취하는 것이
좋습니다.
◈ 감초란? ◈
육미에 각각에 해당하는 약초들 중
기약초와 피약초를 구분하여
수백가지 질병과 증상에 맞추어 처방하는 방법
⦁ 백작약은 신맛이 있으며 음기를
강화시키는 대표적 약초입니다.
⦁ 짠맛과 신맛은 서로 도와주는 맛으로 신장방광,
간장담낭을 좋게하여
신장길방광길, 간장길담낭길의 기의 흐름을 좋게하여
이곳이 허약해서 생기는 증상 완화에 도움을 줍니다.
허실교추에 따른 매운감초조리법
-약재
건강차 조리법
⦁ 양명감기와 변비에 좋으며 소화제로도 사용됩니다.
⦁ 매운맛과 짠맛은 서로 도와주는 맛으로
폐장대장, 신장방광을 좋게하여
폐장길대장길, 신장길방광길의 기의 흐름을 좋게하여
이곳이 허약해서 생기는 증상 완화에 도움을 줍니다.
건강차조리법은
–건강은 매운맛이 있으면서 그 효과에 있어서 양기를
강화시키는 속성이 따뜻한 약재입니다.
–폐,대장이 허약하면서 몸이 냉하여
맥이 급(急)할 때 사용합니다.
-양명감기, 변비에 좋으며 소화제로 사용합니다.
–폐,대장이 허약해서 생기는 요통에 특효가 있습니다.
–매짠메뉴 배합의 기본은 매운맛 30%, 짠맛20%,
신맛10%, 쓴맛10%, 단맛10%, 떫은맛 20%를
표준 배합으로 하나 상황에 따라
배합비율은 다르게 할 수 있습니다.
⦁건강차는
건강과 같은 매운맛의 성질을 가진 식재료를
사용하여 요리한 음식을 섭취하면
폐장길대장길의 기흐름을 좋게하여
이곳이 허약해서 생기는 증상 완화에 도움을 줍니다.
