허실교추에 맞춘 음식레시피

인체에 이상이 생겼을 경우 

우리가 실제 먹는 음식을 통해

맛으로 다스리는 방법으로

건강에 도움이 되는 보약 식사입니다.

허실교추에 따른 조화음식조리법-밥

콩나물밥 조리법

콩나물은 적당히 가열하여

약간 풋내가 나게 맛을 살립니다.

⦁ 떫은맛은 심포삼초를 좋게 하여

심포길삼초길, 신장길방광길의 기의 흐름을 좋게하여

이곳이 허약해서 생기는 증상 완화에 도움을 줍니다.

콩나물밥조리법은

콩나물은 심포, 삼초에 좋은 식품으로 빛깔은

흰색이나 담황색의 것이 좋습니다.

요리할 때는 지나치게 가열하지 말고 조금 풋내가

나는 듯한 정도로 하여 맛을 살리도록 합니다.

특히 콧물감기가 걸렸을 콩나물국에 고춧가루를

넣어 따끈하게 먹으면 심포, 삼초 뿐만 아니라

, 대장을 강화시켜 안의 냉기를 몰아내고,

콧물감기를 이겨내는데 많은 도움이 됩니다.

조화메뉴의 배합은 기본은 신맛 14%, 쓴맛 14%,

단맛 14%, 매운맛 14%, 짠맛 14%, 떫은맛 30%

표준 배합으로 하나 상황에 따라

배합비율은 다르게 있습니다.

⦁콩나물밥은

옥수수와 같은 떫은맛의 성질을 가진 식재료와

간장과 같은 짠맛의 성질을 가진 식재료를

사용하여 요리한 음식을 섭취하면

심포길삼초길, 신장길방광길의 기흐름을 좋게하여

이곳이 허약해서 생기는 증상 완화에 도움을 줍니다.

허실교추에 따른 조화음식조리법-밥

양송이돌솥밥 조리법

양송이는 무기질과 단백질을

고루 갖추고 있습니다.

⦁ 떫은맛은 심포삼초를 좋게 하여

심포길삼초길, 신장길방광길의 기의 흐름을 좋게하여

이곳이 허약해서 생기는 증상 완화에 도움을 줍니다.

양송이돌솥밥조리법은

양송이는 <채소의 쇠고기> 불리는데,

무기질과 단백질을 고루 갖추고 있기 때문입니다.

양송이는 비타민D B2, 타이로시나제, 엽산 등을

많이 함유하고 있어 고혈압과 빈혈에 아주 좋습니다.

조화메뉴의 배합은 기본은 신맛 14%, 쓴맛 14%,

단맛 14%, 매운맛 14%, 짠맛 14%, 떫은맛 30%

표준 배합으로 하나 상황에 따라

배합비율은 다르게 있습니다.

⦁양송이돌솥밥은

양송이 등과 같은 떫은맛의 성질을 가진 식재료와

소금과 같은 짠맛의 성질을 가진 식재료를

사용하여 요리한 음식을 섭취하면

심포길삼초길, 신장길방광길의 기흐름을 좋게하여

이곳이 허약해서 생기는 증상 완화에 도움을 줍니다.

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