간장길담낭길 눈꼬리자리 감풀기

목적 눈꺼풀과 안구만을 움직이는 눈 체조법은 담낭길을 강화시킵니다.  이 동작을 매일 아침, 점심, 저녁으로 꾸준히 하면 눈의 노화를 막을 수 있으며 과도한 업무로 눈이 피로할 때 하게 되면 좋아집니다. 효과 들숨, 날숨 4박자 호흡으로 기를 증폭시키면 기의 흐름이 세져 소용돌이 치면서 자극을 주고 막힌 기가 뚫어집니다. 담낭길에 위치한 눈끝자리는 담낭길의 첫자리입니다. 눈의 옆 부분에서 깊게 […]