비장길위장길 배꼽옆자리 감풀기

목적 배꼽옆자리를 자극해서 위장길의 흐름을 조절해주어 평형감각을 도와줍니다. 효과 들숨,날숨 4박자 호흡으로 기를 증폭시키면 기의 흐름이 세져 소용돌이 치면서 자극을 주고 막힌 기가 뚫어집니다. 위장길에 있는 배꼽옆자리는 위장길의 다섯째자리입니다. 배꼽 옆에 위치한 부위입니다. 대장길의 모자리입니다. 띠길과 배길이 만나는 자리입니다. 비장길에 있는 기자리와 기흐름은  ①엄지발가락끝자리 ②엄지발가락옆자리 ③오금자리 ④젓가슴옆구리자리에서 끝납니다. 위장길에 있는 기자리와 기흐름은  ①눈밑자리 시작  ②이마자리  […]

비장길위장길 엄지발가락끝자리 감풀기

목적 이 운동은 비장의 시작인 엄지발가락끝자리와 위장의 끝자리인 둘째발가락바깥자리인 첫째, 둘째 발가락을 문지르며 비틀어줍니다. 비·위장을 지배하는 배 아프고 무릎 아픈 사람에게 좋은 운동입니다. 효과 들숨,날숨 4박자 호흡으로 기를 증폭시키면 기의 흐름이 세져 소용돌이 치면서 자극을 주고 막힌 기가 뚫어집니다. 비장길에 있는 엄지발가락끝자리는 비장길의 첫자리입니다. 엄지발가락의 끝, 발톱 뿌리 안 모서리입니다. 비장길에 있는 기자리와 기흐름은  ①엄지발가락끝자리 ②엄지발가락옆자리 […]

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