어깨 통증에 좋은 음식과 증상별 처방
어깨 통증에 좋은 음식과 증상별 처방 1. 어깨 맨 위가 저리고 시리며 찬바람이 나는 증상 원인: 대장의 에너지가 부족하여 어깨 윗부분이 차거나 근육이 풀려 발생. 처방 음식: 매운맛 섭취: 생강차(2봉 + 흑설탕 듬뿍) 하루 3회. 우유 + 고춧가루 + 흑설탕을 따뜻하게 섭취. 얼큰한 생선국, 찌개, 고추장에 양파·고추·마늘 찍어 먹기. 기타 관리: 어깨를 따뜻하게 유지(수건이나 조끼 […]
목 통증에 좋은 음식 – 증상별 원인과 처방
목 통증에 좋은 음식 – 증상별 원인과 처방 서론 목 통증은 간과 쓸개, 신장과 방광의 기운이 약해지면서 발생하는 경우가 많습니다. 이로 인해 목의 근육이 경직되거나 염증이 생길 수 있습니다. 육미(六味) 음식으로 신맛과 짠맛을 보충하며 몸을 따뜻하게 유지하면 목 통증을 완화하고 근본적인 문제를 해결할 수 있습니다. 본론 1. 목이 잘 쉬거나 붓고 가래가 생기며 아픈 […]
요통: 원인과 부위별 맞춤형 치료법
요통: 원인과 부위별 맞춤형 치료법 요통의 주요 원인과 종류 요통은 중추신경과 장부 기운의 허약함에 의해 발생하며, 통증 부위와 원인에 따라 치료법이 달라집니다. 주요 원인과 치료법은 아래와 같습니다. 1. 간장과 담낭에 원인이 있는 요통 (근육 요통) 원인: 간장과 담낭 기운이 약화되어 근육이 긴장. 고관절의 움직임이 제한되어 허리 통증 발생. 증상: 허리가 구부정하고 근육이 뻣뻣해짐. 치료법: 신맛 […]
두통: 부위별 원인과 맞춤형 치료법
두통: 부위별 원인과 맞춤형 치료법 1. 옆머리통 원인: 간장과 담낭의 기운 약화. 담낭 기길이 머리 옆을 지나며, 이 부위에 문제가 생길 경우 통증 발생. 치료: 신맛 섭취: 레몬차, 식초와 같은 신맛 음식이 간장과 담낭을 강화. 주의사항: 신맛이 당기지 않으면 다른 원인을 의심. 2. 앞머리통 원인: 위장과 비장의 기운 약화. 이마 부위와 관련된 위장의 기운이 약해질 […]
현대 의학에서의 병 치료 방법
현대 의학에서의 병 치료 방법 현대 의학에서 병을 치료하는 방법은 크게 4가지로 나눌 수 있습니다. 항생제와 약물 치료항생제와 약물 치료는 인류 건강에 중요한 역할을 해왔으며, 백신 개발을 통해 많은 생명을 구하고 생명을 연장하는 데 큰 기여를 했습니다. 그러나 항생제는 유익한 균까지 제거하는 부작용이 있으며, 장기적으로 신체에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이로 인해 […]
증상별 정보
부위별 증상의 원인 육장육부의 탈남, 기의 흐름이 막힘, 체질에 따른 질병과 성격변화는 인체 기의 불균형을 초래하고 질병의 원인이 됩니다. 육미 불균형에 의한 부위별 증상의 종류를 알면원인에 맞게 증상을 해결할 수 있습니다. 두통 5가지 원인 각각의 육미가 부족하면 기가 막혀서 생기는 증상이 발생합니다. 긴장성 두통(옆머리 두통)은 머리 옆의 근육이 긴장하면서 발생하며, 간과 쓸개의 에너지가 부족해 […]
건강다이어리-16회: 손에 땀을 쥔다-작업중
사회자: 손에 담을 쥔다는 말이 있어요 긴장되면 손에 땀이 나죠 전통의학에서 설명이 가능한가요? 한명준: 인체의 손, 발등 중요 부위는 각기 오장육부에 연결됩니다.. 이것을 지배부위라 하는데 발은 간 얼굴은 심장 배 통은 위장 아랫배는 신장 가슴은 폐장이 지배하듯 손은 심포, 삼초가 지배합니다. 심포삼초가 약하여 긴장감을 이기지 못해 땀이 나는 것이죠 사회자: 스트레스가 쌓이면 당연히 심장도 놀랠 […]
건강다이어리-15회: 한약을 먹을 때 녹두를 먹지 말라고 하죠?-작업중
한명준: 한의학에서 녹두가 독소를 제거하는 역할을 한다고 하죠 한약에 있는 독소가 제거되면 약효가 떨어진다고 생각하는 것인데. 요즈음은 별로 게이치 않는 것 같아요 사회자: 독소가 인체에 반드시 해롭기만 한 것은 아니죠 이홍재: 때로는 독소도 인체에 도움이 주기도 하죠 예를 들어 감기 예방주사도 독소를 미리 넣어주어 항체를 만드는 것이죠 사회자: 녹두는 인체에 어떤 역할을 할까요 한명준: 전통의학은 […]
건강다이어리-14회: 배알이 꼴리다[뒤틀리다]-작업중
사회자: 이홍재: 창자’를 비속하게 이르는 말로 배짱’을 낮잡아 이르는 말인데요 흔희 비위에 거슬려 아니꼽다란 말과 비슷하게 밸이 꼴리다 또는 뒤틀리다고 사용합니다.. 그가 빈정대던 소리를 생각하면 할수록 배알이 꼴리고 열이 올랐다. 사내와 계집의 수작을 보니 배알이 뒤틀리고 역겨워 참을 수가 없었다. 사회자: 그럼 배알 아!!! 창자와 자존심과의 관계가 전통의학으로 설명이 되나요? 한명준: 간은 부드럽죠 그래서 간이 […]
건강다이어리-13회: 오금이 저리고 등골이 오싹하다-작업중
오금이 저리고 등골이 오싹하다 사회자 : 왜 무서우면 오금이 저리고 등골이 오싹할까요? 이홍재: 인체는 공포감과 추위에 닥치면 오금이 저리고 바로 등골이 오싹해지죠. 오금은 무릎의 굽혀지는 안쪽을 말하고, 등골이란 ‘등의 한가운데 길게 고랑이 진 곳’이죠. 공포를 감지하는 부위는 대뇌 변연계”이죠. 여기서 교감신경이 활성화돼 신체 반응이 나타나는 거죠. 공포나 추위가 닥치면 인체는 본능적인 반사작용이 나타납니다. 내부 장기에 […]
