1. 옆머리통
- 원인:
- 간장과 담낭의 기운 약화.
- 담낭 기길이 머리 옆을 지나며, 이 부위에 문제가 생길 경우 통증 발생.
- 치료:
- 신맛 섭취: 레몬차, 식초와 같은 신맛 음식이 간장과 담낭을 강화.
- 주의사항: 신맛이 당기지 않으면 다른 원인을 의심.
2. 앞머리통
- 원인:
- 위장과 비장의 기운 약화.
- 이마 부위와 관련된 위장의 기운이 약해질 때 통증 발생.
- 치료:
- 단맛 섭취: 흑설탕, 꿀 등이 비장과 위장을 보강.
- 주의사항: 과식은 위장 기운을 더욱 약화시킬 수 있으므로 피해야 함.
3. 미릉골통 (관자놀이 통증)
- 원인:
- 삼초 기길의 문제.
- 관자놀이 부위는 정신적 피로와 깊은 관련이 있으며, 양 미간을 찌푸리게 하는 통증이 나타남.
- 치료:
- 생식 위주의 식단: 6개월 동안 생식 위주의 균형 잡힌 식단을 통해 신체 기운 회복.
- 추가 관리: 정신적 피로 완화를 위해 휴식과 명상 병행.
4. 목덜미통과 정수리통
- 원인:
- 방광과 신장의 기운 약화.
- 신장의 기운 부족은 뒷머리와 정수리 통증뿐 아니라 머리카락 빠짐까지 유발.
- 치료:
- 짠맛 섭취: 간장, 소금 등으로 신장과 방광 기운 강화.
- 추가 관리: 머리카락 빠짐이 동반될 경우 추가 영양 섭취와 전문 상담 필요.
결론
두통은 부위별로 원인이 다르며, 이를 해결하기 위해 장부의 기운을 조절하는 식이 요법이 효과적입니다. 각 부위에 맞는 맞춤형 치료법으로 통증을 완화하고, 장부의 기운을 조화롭게 유지하세요.
“두통 부위별로 적절한 음식을 선택해 건강을 관리하세요!”
